Se vam pogosto vrti? Je zaradi tega oteženo vaše vsakodnevno življenje? Vrtoglavica je na žalost kar pogost bolezenski znak, ki se lahko pojavi pri vseh ljudeh, ne glede na starost ali spol. Na srečo se jo da zdraviti in blažiti, pri čemer vam lahko pomagajo zdravniki.

Najprej je treba poudariti, da pri vrtoglavici ne gre za bolezen, temveč za bolezensko stanje, ki povzroči, da se osebi zdi, da se stvari ali okolica okoli nje premika. Tako stanje lahko traja zgolj nekaj sekund, lahko pa se pojavlja tudi več let. Poznamo več vrst vrtoglavice – difuzno, sistemsko, vestibularno ali nevestibularno. Za difuzno vrtoglavico je značilno, da se osebi nenadoma zmrači pred očmi in pade v nezavest. Pri sistemski vrtoglavici se osebi zdi, da se okolica giba v vodoravni ali navpični smeri. Vestibularna in nevestibularna se ločita glede na mesto nastanka – vestibularna nastane v ravnotežnem sistemu, nevestibularna pa ima lahko svoj vzrok v šibkih nogah, občutku, da se bo oseba onesvestila in podobno. Povzroči jo lahko motnja v ravnotežnem sistemu, motnja v drugih organih, ki sodelujejo pri uravnavanju ravnotežja, kakšna duševna stiska ali kaj drugega. Če se stanje ponavlja, je vsekakor dobro obiskati zdravnika, da vas pregleda, po potrebi pošlje na nadaljnje preiskave ali pa vam svetuje možne načine zdravljenja.

Vrtoglavica lahko osebo zelo ovira pri opravljanju vsakodnevnih obveznosti. Običajno jo spremljajo tudi slabost, bruhanje, potenje, bledica in strah, kar vse skupaj še poslabša. Ob večkratnem pojavljanju vrtoglavice je zato nujno, da se obišče zdravnika, saj vam lahko on pomaga lajšati vrtoglavico in njene simptome. Za lajšanje vrtoglavice lahko veliko naredite tudi sami. Prehranjujte se zdravo in vzdržujte primerno telesno težo, redno delajte vaje za ravnotežje, ki vam jih lahko predpiše fizioterapevt, lahko pa se odločite tudi za fizioterapijo na domu, kar pomeni, da bo fizioterapevt prišel k vam in vam nudil podporo pri izvajanju vaj.